Observar es todo un arte para sanar

Cada vez que recordamos estamos sintiendo y reviviendo esos momentos no importa el tiempo que haya pasado siguen haciendo el mismo daño constantemente por la simple razón de que nuestra mente se encuentra atrapada en ese instante porque solo nos hemos detenido en la acción de recordar y volver a SENTIR como si fuera un bucle y no avanzamos al siguiente nivel para llegar a una solución definitiva, y por lo tanto a sanar y soltar.

La no resistencia de fluir

Cuando pasamos por momentos difíciles y sentimos que estamos bajo muchas presiones a veces se nos olvida que siempre dentro de nosotros existe la clave para hacerlo mucho mejor de lo que estamos haciéndolo en ese momento.